Salam,
Uish lama gilos x hupdate blog ni
Dah naik bersawang dah ar
HEHEHEHE maap ye kengkawan
Kekangan masa kuikuikui
Hokeh ni ida nak share info pasal tubuh terlalu gemuk k
Jom kita baca & layan sesame k
BAHAYA TUBUH TERLALU GEMUK
Tubuh yang gemuk akan membuat anda terlihat kurang menarik. Selain itu, kegemukan memang identik dengan penyakit. Bisa saja akibat malas berolahraga, terlalu over mengkonsumsi makanan berlemak dan berbagai sebab lainnya yang akhirnya menyebabkan tubuh menjadi gemuk.
Simak beberapa bahaya tubuh terlalu gemuk :
1.Hipertensi
Tekanan darah tinggi menjadi salah satu akibat buruk dari tubuh yang gemuk. Penyakit ini termasuk salah satu penyakit yang berbahaya. Pada orang yang gemuk, kadar kolesterol dalam darah dapat menyumbat pembuluh darah.
2. Haid menjadi tidak teratur
Adanya lemak yang terlalu banyak menyebabkan metabolisme dalam tubuh menjadi tidak seimbang. Tidak seimbangnya metabolisme dalam tubuh ini menyebabkan tidak teraturnya haid. Maju, mundur bahkan haid bisa berhenti dalam waktu tertentu.
3. Menjadi kurang subur
Biasanya wanita bertubuh gemuk seringklai mengalami keguguran bahkan sulit sekali mengalami kehamilan. Pada orang gemuk, biasanya terjadi ketidakseimbangan hormon. Nah, ketidakseimbangan hormon ini bisa menyebabkan rahim menjadi kurang subur.
4. Penyakit jantung
Orang bertubuh gemuk mempunyai resiko terserang penyakit jantung yang besar. Kasus meninggal secara mendadak akibat penyakit jantung sudah begitu banyak dan biasa terjadi akibat adanya kegemukan. Hindarilah junk food, karena bisa mengakibatkan kegemukan.
5. Arthritis
Bagian tubuh yang biasa diserang oleh penyakit ini adalah persendian. Peradangan pada presendian sangat sering dialami oleh orang bertubuh gemuk. Hal ini dikarenakan adanya tekanan pada bagian persendian.
6. Batu ginjal
Salah satu penyakit yang berbahaya yang berpotensi menyerang orang bertubuh gemuk adalah batu ginjal. Fungsi ginjal dalam tubuh sangat penting. Jika sampai terkena masalah, sudah tentu akan sangat berbahaya. Lemak menjadi sebab terjadinya penyumbatan saluran pembuangan urin.
7. Lemahnya otot
Otot yang lemah memang tidak bagus. Kondisi seperti ini membuat orang bertubuh gemuk malas melakukan aktifitas seperti olahraga. Bagaimana ini bisa terjadi? alasannya adalah karena pada orang yang terlalu gemuk otot mereka akan terbungkus dan terdesak oleh lemak.
8. Depresi dan tumit pecah-pecah
Efek buruk dari tubuh gemuk ternyata bisa begitu kompleks. Pada orang gemuk, dari sisi psikologis pun bisa terganggu dan akhirnya menyebabkan depresi. Terganggunya psikologi ini disebabkan oleh adanya ketidakseimbangan hormon.
Anda tentu tahu bahwa tumit kaki yang pecah-pecah tidaklah sehat dan tidak sedap dipandang. Hal ini sangat mungkin terjadi pada orang gemuk. Mengapa kondisi ini bisa terjadi? hal ini disebabkan karena beratnya beban tubuh yang harus ditahan telapak kaki. Rasa sakit pun dirasakan ketika terjadi tumit yang pecah-pecah.
Itulah informasi mengenai bahaya tubuh terlalu gemuk tersebut. Bagaimanapun juga kesehatan sangatlah penting dan harus terus kita jaga. Usahakan untuk menjaga berat badan ideal. Selain bisa tampil menarik, tubuh yang ideal juga menjadikan anda sehat.
Jadi kawan -kawan jangan disempitkan pemikiran tu kurus hanya uuntuk cantik ye
Kurangkan berat badan untuk mengelakkan menghidap penyakit berbahaya
Bak kata pepatah MENCEGAH ITU LEBIH BAIK DARI MERAWAT ye
mmg bahaya..sbb byk penyakit akan dtg...
ReplyDeleteAssalamualaikum dan salam perkenalan...
ReplyDeletenice info...banyaknya penyakit disebabkan obesiti..:) norazhobbies
Assalamualaikum. thanks sudi singgah blog sheila. salam perkenalan ye :)
ReplyDeletebanyak kesna buruk bila berbadan gemuk.. lebih baik kita cepat2 elakkan sbb bila dah gemuk, nak kurus susah pula...
ReplyDeletesalam kenal ya :) deno folow sini :)
info yg bagus ni... tq ke blog KA , done follow sini juga yer
ReplyDeleteTQ share ni Ida...
ReplyDeleteTeringin jugak kurus tapi masalahnya makan sedap aje Ida hehe camne tu
TQ sharing.. takut lah klu gemuk..hehe
ReplyDeletesalam kenal..dah follow sni #26..jom ke blog sy...:)
tq share psl ni
ReplyDeletesaya juga tkt dgn gemok hikss
terima kasih kerana sudi singgah dan meninggalkan jejak di blog saya ..
ReplyDeletedah gemuk susah nak kurus kan...takut juga
ReplyDeletesinggah sini juga...
banyak penyakit kalau gemok ni
ReplyDeletesalam kenal,
ReplyDeletefollow balik...eh! nama anak kita sama ye...ada nama Hafiy.
betul tu kalau terlebih berat badan banyak penyakit yang akan singgah.. bahaya tu
kena bersenam selalu nih :)
ReplyDeleteA
ReplyDeleteyang penting untuk sihat
ReplyDeletesalam sis ida
ReplyDeleteNice info..
Yg penting kita sihat dan ceria..
Pemakanan yg seimbang itu perlu.
Tq sudi follow ta.
yang kurus pun sakit apa lagi yg obes..jaga makan n bersenam...
ReplyDeleteterima kasih follow bunda..
perkongsian yg bermanfaat
ReplyDeletemoga kita amalkan pemakanan yg sihat disamping senaman yg diutamakan
perkongsian sgt bagus ni..
ReplyDeletesalam perkenalan dari Alycia... do come again yer ;)
ReplyDeleteAssalamualaikum kak, thanks sharing this. berguna sangat. sheila jarang masak sayur kat rumah. sebab malas. hehehe
ReplyDeletesalam singgah semula..terima kasih singgah blog ye ^^ jg kesihatan itu 1 kewajipan jgk kan :)
ReplyDeletenice sharing :)
ReplyDeletedatang lawat sini kembali ;p
ishh menakutkan .. x mahu gemuk2 nie.... datang lawatan kembali
ReplyDeletekena byk exercise ni..hehe
ReplyDeletemmg kna jga kan..tkt byk pnykit.huhu
ReplyDeleteMmg kne jaga bdn ni..
ReplyDeletememang kena jaga badan la kan..takut nye gemuk...huhuuu
ReplyDeletehyy...nasha singgah jenjelan sini...
ReplyDeleteAssalamualaikum Ida,
ReplyDeleteSalam balas kunjung dari Kak Sham.
Assalamualaikum.. singgah sini dan follow.. bahaya kan.. memang kena jaga ni.. tapi, susah la.. hihi.. takpe, kena positif kan diri ni !
ReplyDeleteitu la..kita kena jaga jgk pemakanan sbb bila da gemuk mcm2 penyakit ada..hihi
ReplyDeleteoleh itu, jom la sama2 kita kurus.. hehe
ReplyDeletespupu sye badan besa.. 3 taun bru dpt anak. dy amek ubat tp tu pn kne kruskn bdn dlu
ReplyDeletebadan gemok taknak. Dompet gemok nak...
ReplyDeletekaaannn...?
Salam ... saya datang membaca n3. TQ!
ReplyDeletebila badan gemuk ni..penyakit senang je nak hinggap di badan kan :)
ReplyDeleteok. diet balik! ;D
ReplyDeleteSalam, ^___^
ReplyDeleteSy pun sekarang penat dok diet..huhuhu
btw salam kenal yea^^
badan skrg pon tengah bolat gak ni hehehe
ReplyDeletetapi ada setengah orang genetik. susah nak kurus balik...
ReplyDeleteKalau obesity ni selain dari senang nak dapat penyakit takut bila dah berumur sikit sakit lutut tu la. Sebab kaki terpaksa tampung berat yang lebih tu kan jadi nak berjalan pun susah dan cepat lenguh.
ReplyDeletebadan gemuk memang merbahaya, sebab ia boleh menyebabkan mereka mudah sakit sendi. Kadang-kadang, lutut dan kaki menjadi sangat sakit, sebab terpaksa menampung tubuh yang terlalu gemuk. Risiko ini juga ditanggung oleh orang yang terlalu kurus. Tulang mereka sangat rapuh. Langkah terbaik, dapatkan tubuh badan yang BMI normal.
ReplyDeleteAssalamualaikum...info yg sangat berguna ..terima kasih
ReplyDeleteJemput ke blog saya..
memang bahaya gemuk nih
ReplyDeleteJom kita makan Minyak Ikan